吉祥寺の整骨院・整体【サンタカ整骨院】

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サンタカブログ

2016.09.06

残暑厳しい。

もう残暑と呼んでいいんでしょうか?その位、連日暑い日が続いていますね。湿度も高いので、熱中症にはお気を付けください。熱中症対策として水分補給がありますが、お水やお茶を飲むと、特にスポーツをした後は、体内の塩分濃度が低下し、熱中症を助長させてしまうらしいです。なので、スポーツの際は特に注意して、塩分補給も行ってください。目安は、1リットルに対して、塩分が3g程度(スプーン半分位)だそうです。まだまだ残暑が厳しそうなので、外での活動の際は、皆さまお気を付けくださいませ。

予約状況ですが、本日6日の午後は6時前後に若干の余裕がございます。その他の時間でもご案内できる場合もございますので、お電話にてお問い合わせください。

明日7日は、午後のお時間帯にまだ余裕がございます。何か気になることがございましたら、お気軽にお電話下さい。

明日はパラリンピックの開会式です。また灼熱した戦いが見られると思うと楽しみです。

カナコ。

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